Cómo participar: 5 Maneras

1. Organizar o asistir a una Hora Santa Eucarística el último domingo de cada mes

2. Oren un Rosario diario

3. Oraciones de los fieles en las misas diarias y dominicales

4. Abstenerse de la carne los viernes y ayunar los viernes

  • El ayuno y la abstinencia nos unen al sufrimiento redentor y a la muerte de nuestro Señor. “Las estaciones y días de penitencia en el curso del año litúrgico (Prestado, y cada viernes en memoria de la muerte del Señor) son momentos intensos de la práctica penitencial de la Iglesia.” – Catecismo de la iglesia católica, No. 1438
  • La práctica del ayuno: La práctica general del ayuno permite a una persona comer una comida completa. Se pueden tomar dos comidas más pequeñas, no igualar una comida completa.
  • A medida que nos conformamos a Cristo a través del ayuno y la abstinencia, en particular recordamos la intención de la protección de la vida, matrimonio y la libertad religiosa.
  • Para más información sobre el ayuno y la abstinencia, ver la USCCB rápido & Abstinencia Página.
  • Vete a www.usccb.org/fast para firmar el compromiso de ayunar y abstenerse de la carne los viernes.
  • Descargar e imprimir tarjetas de compromiso para desmayaren en su parroquia o escuela
  • Regístrese para obtener un recordatorio semanal, Intención, y la reflexión introduciendo su correo electrónico en el cuadro superior derecho de esta página o enviando mensajes de texto “rápido” Para 99000.

5. Participar en Quincena por la Libertad (Junio/julio 2014)

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Para obtener más información, Vete a: http://www.usccb.org/beliefs-and-teachings/how-we-teach/new-evangelization/year-of-faith/life-marriage-liberty.cfm